+ Осознанные сновидения

Обзор книги — Осознанные сновидения за 7 дней

«Добро пожаловать в путешествие к Осознанным Сновидениям» – так начинаются слова Томпсона Брэдли из его книги «Осознанные сновидения за 7 дней«.

Если вы только начинающий сновидец, то эта книга то, что вам надо. По сути, эта краткий путеводитель, как осознавать себя во сне.

В отличие от других книг, там точно все расписано, когда и что нужно делать, чтобы осознать себя, а не выполнять просто упражнения, которые вы должны нарабатывать.

Хотя у нее есть свои минусы, в частности, что в книге далеко не все техники, а только их малая часть.

Но думаю, кто только начинает свой путь к осознанным сновидениям, этого вполне будет достаточно.

Краткий обзор книги — Осознанные сновидения за 7 дней

Книга состоит из 45 страниц, которая разделена, можно сказать, на 7 частей.

На протяжении этих 7 дней вам надо будет читать только малую ее часть, и проделывать все рекомендации Томпсона Брэдли, что в итоге приведет вас к осознанным снам.

Рекомендую вам не забегать вперед в прочтении, так как это может испортить результат всех ваших усилий.

А постепенно прочитывать до того момента, где вам автор советует прочитать этот отрывок перед сном завтра или утром.

Способы у него, конечно, разнообразные ничто не скажешь.

Но я думаю, можно убить где-то часик, а то и меньше, чтобы попасть в такой волшебный мир.

Саму книгу вы можете скачать здесь.

Рекомендации по книге — Осознанные сновидения за 7 дней


А теперь я хотел бы поделиться своими личными наблюдениями за теми, кто еще ни разу еще себя не осознавал.

На своем личном опыте я убедился что люди, которые только вчера узнали об осознанных сновидениях, уже сегодня там оказываются.

Ведь не зря существует поговорка: «Новичкам везет».

Данную тенденцию я замечаю уже давно, и если у вас не было еще осознанного сна, то он будет, либо сегодня, либо в течение первой недели, как показывают мои данные.

А пока что я рекомендую вам погрузиться в эту книгу (желательно перед сном), чтобы у вас появилось желание заниматься этим.

Кстати, мои опыты показывают, что фактор того как сильно вы этого хотите очень влияет на осознанность во сне.

Если, например, вы ложитесь спать с мыслью «поскорее уснуть» или «как я сегодня устал», то это не тот настрой, который нужен.

Желательно чтобы вы делали так: надо расслабиться, где-то 20-30 минут не спать, просто лежать и концентрироваться на том, что я хочу попасть в осознанное сновидение.

Так как раз делал сам Стивен Лаберж. Тут фокус в том, что надо заснуть вот на этой мысли, что «я хочу осознать себя».

Некоторым может показаться это легким занятием, но по правде это далеко не так.

Человеческий мозг очень активный и ему трудно держать свое внимание на чем-то долго.

Вот попробуйте хотя бы 15 минут держать эту мысль, не задумавшись или отвлекшись на что-нибудь.

Если у вас получилось, примите мои поздравления.

Всего наилучшего, Макс.

Уважаемые читатели блога, если данная статья не дает вам полного ответ по толкованию вашего сновидения, то вы можете получить его на этой странице от хороших экспертов в этой области в кратчайшие сроки.

Комментарий

  1. Тема интересная, давно читал про ОС, но так и не дошли руки попрактиковаться. Вот надо попробовать еще разок, тем более книга не большая, как я думаю нет «воды». Скачал, сегодня начну читать. Будемс ждать результаты!

  2. Я в шоке!!! Скачал вчера книгу, почитал первую главу. Перед сном начал настраивать себя на то, что осознаю себя во сне, представлял как я это буду делать. Уснул…
    Во сне мне пришла мысль (не знаю пока как это происходит) проверить себя, я отвернулся, потом повернулся обратно и увидел, что картинка поменялась. Тут я понял, что сплю.
    Меня как будто подключили к игре (или матрице). Все вокруг стало серым (пустое серое пространство). В этот момент я уже соображал что во сне, но не знал что делать. Я был готов проснуться, но тут ко мне вышли ребята (типа стиляг) и начали мне рассказывать как работать со своим сном.
    Вообщем долго рассказывать. Я покуралесил немного, потренировал свое воображение, но до конца подчинить себе не смог, а потом и вовсе потерял связь.
    Круто!!! Эксперимент продолжается!

    1. Привет Виктор.
      Рад за вас. Думаю не плохо бы составить список, чего бы вы хотите сделать в осознанном сне. Это сэкономит ваше время во время следующего ОС.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *