Плюсы и минусы проведенной ночи без сна

Ночь без сна
Как известно ночь без сна способна нас сделать капризными и поддающимися переменам настроения. Менее известный побочный эффект недостатка полноценного сна, является не долговременная эйфория, она способна привести сознание человека к недальновидности поведения, которое может спровоцировать его к пагубным привычкам, так считают американские исследователи. Читать далее »

Почему снятся плохие сны?

 плохие сны
Плохие сны видят все люди, только не всем удаётся их запомнить, т.к. можно проснуться не в ту фазу сна, когда сновидения запоминаются очень хорошо. Многие просто не придают значения приснившемуся. Но некоторые совсем неприятные сновидения всё же остаются в памяти, так как в них мы видим себя в ситуациях, в которые никогда не хотели бы попасть в реальной жизни: одни видят себя голыми посреди толпы людей, на других нападают бандиты, третьи попадают в автокатастрофу, либо их преследуют, на четвёртых обрушиваются вселенские катаклизмы. Читать далее »

Уфология — реальность или вымысел?

Еще с незапамятных времен, люди подолгу вглядывались в небесные дали, пытаясь понять, а что там, далеко в космосе? А самое главное, пытались осветить на самый главный вопрос: одни ли они во все огромной вселенной, или существует другие, более развитые цивилизации?

Читать далее »

Позы для сна вдвоём могут многое рассказть

Позы для сна вдвоём
Позы для сна вдвоём бывают самыми различными, однако поза другого человека однозначно влияет на позу спящего. Каждый во сне подстраивается под своего партнёра в зависимости от того, как к нему относится. Если продолжать развивать данную тему, то можно смело сказать, что сон одного – это монолог, а сон вдвоём, безусловно, можно назвать диалогом. Читать далее »

Опасен ли сонный паралич на самом деле?

Сонный паралич
Все сновидцы рано или поздно сталкиваются с таким феноменальным явлением, как сонный паралич. Странность заключается в том, что в момент наступления такого паралича сознание продолжает бодрствовать, тогда как тело уже (или ещё, в зависимости от ситуации) спит, то есть обездвижено. Фактически, человек бодрствует где-то на границе между сном и явью, и, то ли он вот только-только уснул, либо начал просыпаться, но проснулся ещё не совсем. Читать далее »

Физиология человека во время фаз сна

Как известно, человеческий сон подразделяется на фазы, есть даже такой научный термин – фазы сна. Учёные Н. Клейтман и Ю. Азеринский, признанные авторитеты в области нейрофизиологии, которые посвятили свою деятельность изучению феноменального явления сна, пришли к выводу, что когда человек спит, то мозг его продолжает достаточно активно функционировать, но неодинаково на протяжении всей ночи.  Читать далее »

Страницы:«1234567»